La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a su bebé

La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a su bebé

Los beneficios

  • La leche materna contiene todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros 6 meses.
  • También satisface la sed del bebé.
  • Ayuda a desarrollar los ojos, el cerebro y otros sistemas corporales.
  • El acto de amamantar ayuda con el desarrollo de la mandíbula.
  • Ayuda al bebé a resistir infecciones y enfermedades, incluso más adelante en la vida.
  • Reduce el riesgo de obesidad en la infancia y más tarde en la vida.
  • Contiene una variedad de factores que protegen a su bebé mientras su sistema inmunológico aún se está desarrollando.

La lactancia materna también tiene muchos beneficios para las madres. No solo es conveniente, barato y siempre disponible, sino que también:

  • Reduce el riesgo de hemorragia inmediatamente después del parto.
  • Reduce el riesgo de cáncer de seno y de ovario.
  • Es conveniente y barato.
  • Puede calmar a tu bebé.
  • Prolonga la cantidad de tiempo antes de que vuelva a tener su período

Empezando

Por lo general, puede comenzar a amamantar dentro de la primera hora más o menos después del nacimiento de su bebé.

La primera leche en sus senos se llama calostro. Esta leche es bastante espesa y puede ser de color amarillento. Es muy rico en proteínas y anticuerpos que ayudarán a darle a su bebé un gran comienzo en la vida. La leche materna madura reemplaza gradualmente el calostro en los primeros días después del nacimiento.

Idealmente, debe tratar de mantener un contacto cercano de piel con piel con su bebé inmediatamente después del parto. Si sostiene a su bebé contra su pecho y entre sus senos por un tiempo, hay una buena posibilidad de que encuentre su pezón y comience a alimentarse sin ninguna ayuda. Su consultor de lactancia también pueden ayudarlo a usted y a su bebé a ponerse en posición.

Buen posicionamiento y fijación

La clave para una lactancia exitosa es un posicionamiento cómodo y un buen apego.

Si su bebé está bien adherido a su seno, es menos probable que experimente problemas de lactancia, como pezones agrietados, y su bebé obtendrá la mayor cantidad de leche de su seno.

Hay muchas maneras diferentes de colocar y sujetar a su bebé para amamantar, pero aquí hay algunos consejos generales:

  • Siéntese cómodamente con la espalda y los pies apoyados: puede estar completamente erguida o puede preferir estar recostada un poco.
  • Desenvuelva a su bebé y manténgalo cerca de usted.
  • Voltee a su bebé de lado para que lo envuelva con el nivel de la nariz y el pezón.
  • Asegúrese de sostener el cuello y los hombros de su bebé con la mano, pero no sostenga la cabeza de su bebé; permítale encontrar la mejor posición para sujetarlo al pecho.
  • Traiga a su bebé a su seno, no su seno a su bebé.
    Cepille suavemente la boca de su bebé con la parte inferior de su areola (el área alrededor del pezón); esto generalmente hará que su bebé abra la boca muy ampliamente.
  • Cuando su bebé abra la boca, llévelo rápidamente a su seno para que tome una buena cantidad de tejido mamario.
  • A medida que lleva a su bebé al pecho, puede ayudar sostenerlo como si fuera un sándwich, con el pezón dirigido hacia el paladar de su bebé.

Las señales de que su bebé está bien unido incluyen:

  • La barbilla de su bebé debe estar metida en su seno, y su boca debe estar completamente abierta con el labio inferior curvado hacia atrás.
  • La nariz de su bebé estará clara o solo estará tocando su seno.
  • Se verá más areola sobre el labio superior de su bebé que debajo.
  • Las mejillas de su bebé no deben estar succionando y no debe haber ruido de clic durante la succión.
  • No debería haber dolor en el pezón, pero es posible que sienta una sensación de estiramiento a medida que el pezón se adapta a la lactancia.

¿Con qué frecuencia se alimentará mi bebé?

Durante la primera semana de vida, la mayoría de los bebés desarrollará gradualmente un patrón de alimentación de ocho a doce veces en un período de 24 horas. Debe alimentar a su bebé cada vez que muestre signos de hambre.

Sabrá que su bebé está recibiendo suficiente leche materna si él o ella:

  • Se alimenta al menos 8 veces al día (algunas de esas comidas ocurren durante la noche).
  • Tiene al menos 5 pañales desechables húmedos o 6 a 8 pañales de tela húmedos por día.
  • Tiene 2 o más deposiciones blandas o líquidas por día durante las primeras 6 semanas de vida (los bebés tienen menos evacuaciones intestinales una vez que alcanzan aproximadamente 6 semanas).
  • Está aumentando de peso y creciendo como se esperaba.
  • Está alerta cuando está despierto y razonablemente satisfecho.

Construyendo su suministro de leche

Cuando se trata de amamantar, la oferta es igual a la demanda. Cuanto más alimente a su bebé, más leche producirán sus senos. Algunos consejos para establecer y mantener un buen suministro de leche incluyen:

  • Deje que su bebé se alimente hasta que deje de succionar y tragar y suelte su seno, y luego ofrezca su segundo seno.
  • Ofrecer su seno por la noche y durante el día.
  • Evite alimentar con biberón, ya que esto reduce la necesidad de su bebé de succionar su seno y reduce su suministro de leche.
  • Eevitar el uso de chupetes.

Solución de problemas

La lactancia materna es natural, pero también es un proceso de aprendizaje para usted y su bebé. A veces se desarrollan problemas. No tenga miedo de pedir ayuda en cualquier etapa durante su viaje de lactancia.

La lactancia materna es la forma más natural de alimentar a su bebé

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